片付けられない原因を解消する３つのコツ2025.03.14

部屋が片付けられない、モノが溢れて困っている。そんな悩みを抱える人は少なくありません。散らかった部屋は見た目が悪いだけでなく、生活の質を下げる原因にもなります。ここでは、片付けが苦手な人でも実践できる、整理整頓のコツを3つ紹介します。汚部屋を卒業し、快適な暮らしを手に入れましょう。

1. 片付けられない人の特徴と、汚部屋を卒業するための3つのステップ

片付けられない人には、いくつかの共通点があります。モノへの執着心が強く、必要以上に物を溜め込んでしまう傾向があるのです。また、片付けの優先順位をつけられず、何から手をつけていいのかわからないという人も多いでしょう。ここでは、片付けが苦手な人の特徴を詳しく解説するとともに、汚部屋脱出のための3つのステップを紹介します。

1-1. 片付けられない人の特徴を具体例とともに解説する大切なポイント一覧

片付けられない人の特徴として、以下のようなものが挙げられます。

・「捨てられない症候群」でモノへの執着心が強い

・整理整頓の習慣が身についていない

・片付けの優先順位をつけられない

・目の前のモノに気を取られ、全体像が見えていない

・完璧主義で、少しでも気に入らないと手をつけられない

こうした特徴を持つ人は、部屋が散らかりがちです。例えば、不要な服や雑誌、プレゼントの空き箱などを大量に保管している人がいます。捨てるタイミングを逃し、どんどんモノが増えていくのです。また、片付けを始めても、細かいところにこだわりすぎて一向に進まないケースもあります。

片付けが苦手な人が改善するには、自分の特徴を理解し、向き合うことが大切です。無理に完璧を目指すのではなく、できることから少しずつ始めるのがおすすめです。

1-2. 片付けを後回しにする人が抱える汚部屋のデメリットといくつかの注意点

散らかった部屋は、生活の質を下げる大きな要因となります。デメリットを具体的に見ていきましょう。

・必要なモノがすぐに見つからず、ストレスが溜まる

・掃除が行き届かず、衛生面に問題が出る

・来客時に恥ずかしい思いをする

・集中力が低下し、仕事や勉強の効率が悪くなる

・火災などの災害時に避難が困難になる

汚部屋の状態が長く続くと、片付けに対する苦手意識が強くなります。「もうどうしようもない」と諦めてしまう人もいるでしょう。しかし、そのままでは問題は解決しません。

片付けを後回しにせず、今すぐ行動を起こすことが重要です。散らかり具合が軽度のうちに手をつけた方が、作業はずっと楽になります。一度きれいになった部屋を維持するためのコツも身につけましょう。

1-3. 片付けられない人が汚部屋を卒業する【ステップ①捨てる】のポイント

片付けの第一歩は、不要なモノを捨てることです。多くの人が、ここで躓いてしまいます。モノへの愛着が邪魔をして、なかなか手放せないのです。

片付けのプロが薦める、モノを捨てる基準は以下の通りです。

・1年以上使っていないモノ

・複数持っている同じようなモノ

・壊れていたり、使い道のないモノ

・見た瞬間嫌な気分になるモノ

こうしたモノは思い切って手放しましょう。「いつか使うかも」という不安は捨てることです。必要になったらその時に買い直せばいいのです。

また、思い出の品も多くの場合、写真に撮って保管すれば十分です。思い切りを良くするには、期限を決めるのも有効な手段です。例えば、「1週間以内に50個のモノを処分する」と決めて実行するのです。

モノを捨てるハードルを下げることで、片付けの最初の一歩を踏み出しやすくなります。

2. 汚部屋を脱却するための【ステップ②収納】と今すぐ実践できる管理術

不要なモノを捨てたら、次は残ったモノを上手に収納することです。整理整頓の習慣がない人にとって、収納は難しく感じるかもしれません。しかし、いくつかのコツを押さえれば、誰でも快適な部屋を作ることができます。ここでは、収納が苦手な人でも実践しやすい、効率的な整理術を解説します。今すぐ試せるアイデアが満載です。

2-1. 収納が苦手でも失敗しない！効率的に整理するための大切な具体的方法

まず大切なのは、モノの定位置を決めることです。一つのモノにつき、一つの場所を割り当てるのがコツです。「この物はここ」というルールを決めて、家族みんなで徹底します。

次に、使用頻度の高いモノは手の届きやすい位置に収納します。毎日使うバッグや財布、文房具などは、すぐ取り出せるようにしておきましょう。反対に、季節物の衣類や使用頻度の低いモノは、奥の方にまとめて収納します。

また、収納には適切なグッズを活用することが重要です。タンスの引き出しを仕切ったり、収納ボックスにラベルを付けたりするのがおすすめです。百均などで手軽に手に入る収納アイテムを上手に使いこなしましょう。

モノの収納場所に迷ったら、「なくした時にどこを探すか」を考えるのも一つの方法です。直感的に探しやすい場所が、そのモノの適切な定位置だと言えます。

2-2. 片付けを習慣化するためのおすすめ＆便利な収納グッズと活用ポイント

毎日の片付けを習慣化するには、便利な収納グッズが欠かせません。ここでは、収納のプロがおすすめするアイテムを紹介します。

・引き出しの仕切りケース：ソックスや下着、アクセサリーなどの小物整理に最適

・吊り下げ収納：タオルやストールなどをまとめて収納できる

・ファイルボックス：書類や領収書、保証書の整理に便利

・真空圧縮袋：かさばる冬物衣類やベッドリネンの収納に役立つ

・ドア裏収納：ドアの裏側のデッドスペースを有効活用できる

こうしたアイテムを使えば、限られたスペースを最大限に活用できます。無印良品やニトリ、イケアなどでも、おしゃれで機能的な収納グッズが豊富に揃っています。

収納グッズを選ぶ際は、自分の生活スタイルに合ったものを選ぶことが大切です。また、収納した物を取り出しやすいかどうかも重要なポイントです。使い勝手の良さを優先して、収納方法を工夫しましょう。

2-3. 片付けを続けるための【ステップ③保つ】習慣づくりとチェック方法

整理整頓の一番の課題は、きれいな状態を維持し続けることです。せっかく片付けても、すぐに元に戻ってしまっては意味がありません。リバウンドを防ぐには、片付けの習慣づくりが欠かせないのです。

習慣化のコツは、毎日コツコツと行動を積み重ねていくことです。一度に完璧を目指すのではなく、「今日は5分だけ片付ける」というように、小さな目標を立てましょう。

また、片付けを楽しむ工夫も大切です。好きな音楽を聴きながら掃除をしたり、家族で役割分担をしたりするのもおすすめです。片付けが苦痛ではなく、前向きに取り組めるようになります。

習慣が身についているかどうかを確認するためにも、定期的な部屋の点検が必要不可欠です。1週間に1回、部屋の様子をチェックする時間を設けましょう。気になる場所があれば、その場で対処するようにします。こうした地道な積み重ねが、いつの間にかきれいな部屋を保つコツとなるのです。

3. 自分で片付けられない場合に試したい家事代行や引っ越しの具体的な方法

どうしても自分では片付けられないという人もいるでしょう。仕事や育児に追われ、片付ける時間が取れないケースもあります。そんな時は、家事代行サービスや引っ越しを検討してみてはいかがでしょうか。ここでは、そうしたサービスを利用する際のメリットやデメリット、注意点などを詳しく解説します。

株式会社総合グッドサービスグループは、青森県青森市を拠点とし、「片づけられない…」と悩む人にとって、頼りになるサービスを提供しています。分別や仕分けは不要、ゴミ屋敷や遺品整理の対応も行っております。

当社の詳細はこちらから：https://s-goodservice.com/

3-1. 家事代行サービスを具体的に活用するメリットと利用時の注意ポイント

近年、忙しい人の味方として注目されているのが家事代行サービスです。掃除や片付け、洗濯、炊事など、家事全般を代行してくれます。

家事代行を利用するメリットは以下の通りです。

・自分では片付けられない部屋をプロに任せられる

・定期的な利用で、常にきれいな状態を保てる

・家事の時間を削減でき、自分の時間が増える

・体力的な負担が減り、ストレス軽減につながる

一方で、サービスを利用する際の注意点もあります。まず、料金が高額な点です。また、事前の準備や片付け業者とのコミュニケーションに時間がかかるケースもあります。

サービス選びでは、料金プランだけでなく、スタッフの人柄や実績もチェックしておくことが大切です。初回は短時間から依頼して、仕上がりの様子を見るのもおすすめです。自分に合ったサービスを見つけられれば、毎日の家事負担を大幅に減らせるはずです。

3-2. 引っ越しによる生活空間リセットが片付け下手に非常に有効な理由とは

片付けが苦手な人にとって、引っ越しは生活空間をリセットする絶好の機会です。新居に持っていく荷物を厳選することで、自然とモノの整理整頓が進むのです。

引っ越しのタイミングで片付けを行うメリットは、以下の通りです。

・一度にたくさんのモノを処分できる

・新生活をスッキリとしたモノだけで始められる

・収納スペースに合わせてモノを厳選できる

・気分もリフレッシュでき、心機一転が図れる

ただし、引っ越し先でも散らかし放題では意味がありません。荷物を運び込む前に、収納計画をしっかりと立てておく必要があります。

また、引っ越しのタイミングを逃すと、次は中々片付けるチャンスが巡ってこないかもしれません。数年に一度の大掃除のつもりで、思い切って不要なモノを手放すことが大切です。新居での快適な生活を思い描きながら、荷造りを進めていきましょう。

4. 片付けや収納のコツを徹底解説するプロのテクニックを詳しく網羅した一覧

ここまで、片付けのコツを様々な角度から解説してきました。最後に、プロの片付けテクニックをまとめておきましょう。日々の掃除や収納に役立つ、実践的なアイデアが満載です。ぜひ参考にして、快適な暮らしを目指してみてください。

4-1. 片付けが苦手な人向け！毎日の掃除をラクにする時短テクニック集

片付けが苦手な人でも、毎日の掃除を少しずつ習慣化することが大切です。ここでは、掃除の時短テクニックをいくつか紹介します。

・掃除道具は使いやすい場所にまとめて収納する

・こまめに掃除機をかける習慣をつける

・汚れたらすぐに拭き取る

・風呂掃除は湯船に入る前に行う

・キッチンの換気扇は頻繁に掃除する

・トイレ掃除はこまめに行い、髪の毛などを放置しない

これらのコツを押さえるだけで、掃除にかかる時間と手間を大幅に減らすことができます。無理のない範囲で少しずつ実践していきましょう。習慣が身につくまでには、ある程度の時間がかかるかもしれません。焦らずに、自分のペースで掃除を続けていくことが大切です。

4-2. プロが薦める便利サイトや無料で使える収納サービスの選び方ガイド

片付けや収納に役立つ便利なサイトやサービスも数多くあります。ここでは、プロがおすすめするいくつかの選択肢を紹介しましょう。

・収納・片付けのコツが満載のブログやサイト

・整理収納アドバイザーによる無料レッスン

・オンライン上で利用できる収納シミュレーションツール

・シェアリングエコノミーを活用した収納スペースのレンタルサービス

・不用品の処分に役立つ、各自治体のごみ分別ガイド

これらのサービスを賢く活用することで、片付けのノウハウを学んだり、収納の工夫を実践したりすることができます。自分に合ったサービスを探してみるのもおすすめです。

選ぶ際は、信頼できる情報かどうかを見極めることが大切です。口コミや評判をチェックして、質の高いサービスを選ぶようにしましょう。無料のサービスであっても、個人情報の取り扱いには十分注意が必要です。サービス利用規約をよく確認してから登録するようにしてください。

4-3. 部屋をきれいに保ち続けたい人のための意識改革と新しい習慣づくり

片付けを継続するには、意識改革と新しい習慣づくりが欠かせません。ここでは、部屋をきれいに保つためのマインドセットを解説します。

まず大切なのは、モノを「所有する」から「使う」への意識の切り替えです。モノは自分を幸せにするために存在するのであって、ただ所有すること自体が目的ではありません。

また、新しいモノを買う前に、本当に必要かどうかをよく考えることも重要です。安易な購買行動を控えることで、モノの増加を防ぐことができます。

さらに、片付けを習慣化するためのルールづくりも大切です。例えば、「1日1ヶ所は必ず片付ける」「使ったモノは必ず元の場所に戻す」といった具体的な行動指針を決めておくのです。

こうした意識改革と習慣づくりには、ある程度の時間がかかります。しかし、一度身につけば、モノと上手に付き合いながら快適な暮らしを送ることができるはずです。まずは今日から、できることから始めてみましょう。

5. 汚部屋脱却で暮らしを変える！片付け苦手を克服するための総まとめ

片付けは、快適な生活を送るために欠かせない習慣です。最初は誰でも上手にできないかもしれません。でも、コツをつかめば必ず克服できるはずです。

部屋が片付いていると、心にゆとりが生まれます。大切なモノにも囲まれて、毎日の暮らしがより豊かになるでしょう。

片付けのコツを実践しながら、自分なりの整理術を身につけていってください。最初は難しく感じるかもしれませんが、きっと続けることができるはずです。

それは、自分自身を大切にすることにもつながります。何よりも、自分の生活を自分でコントロールできる喜びを感じられるでしょう。

今日からできることを少しずつ始めてみてください。きっと暮らしが変わる第一歩になるはずです。

株式会社総合グッドサービスグループは、青森県青森市を拠点に、不用品回収や遺品整理、ゴミ屋敷の清掃など、幅広い片付けサービスを提供しています。

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